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99 Tipps für ein glückliches Leben

Die Frühjahrssonne hält endlich Einzug. Sie tut uns gut und unterstützt uns, den Alltag wieder positiv(er) zu sehen. Wer glücklich ist und positiv denkt, geht  optimistischer durch das Leben. Man vergisst leicht und schneller das Negative. Dies ist vor allem im Job ein sehr wichtiges Prinzip. Und auch im Privatleben ist es notwendig, sein Leben in glückliche Bahnen zu lenken. Es ist nicht immer einfach, doch mit Mut und Willen ist es durchaus möglich! Darüber hinaus kann jeder seinen Weg in ein glückliches Leben aktiv mitgestalten. Wir haben dazu 99 Tipps für ein glückliches Leben zusammengestellt.

Ein glückliches Leben macht Freude und sorgt für Zufriedenheit

Am 20. März 2017 wurde wieder der jährliche World Happiness Report veröffentlicht. Norwegen ist in diesem Jahr auf Platz 1 gesprungen (von Platz 4 in 2016), gefolgt von Dänemark, Island, der Schweiz und Finnland. Es scheint so, dass die Menschen in den skandinavischen Ländern glücklicher sind als anderswo auf der Welt.

Auf den Plätzen 6 bis 10 kommen die Niederlanden, Kanada, Neuseeland, Australien und Schweden. Und auch die Deutschen scheinen nach wie vor relativ glücklich zu sein. Sie konnten ihren Platz 16 nach einem überraschenden Sprung um 10 Plätze in 2016 halten.

Einige Faktoren, die hierfür eine Rolle spielen, sind Gesundheit, Beziehungen, Ernährung, ein Job, der Spaß macht und die Möglichkeit, nach den eigenen Vorstellungen zu leben.

99 Tipps für ein glückliches Leben

Für all diejenigen unter Ihnen, die Ideen und Vorschläge für ein glückliches Leben benötigen, haben wir 99 Tipps aufgestellt, die eine perfekte Anregung und Hilfestellung auf dem Weg für ein glückliches Leben sind.

  1. Lächeln und lachen Sie.
  2. Genießen Sie auch kleine Momente.
  3. Haben Sie Ihre Ziele genau vor Augen.
  4. Bleiben Sie optimistisch.
  5. Seien Sie freundlich zu anderen.
  6. Verbringen Sie Zeit mit Kindern.
  7. Stöbern Sie auf einem Flohmarkt nach antiken Sammlerstücken.
  8. Schwelgen Sie in Erinnerungen.
  9. Seien Sie albern und zeigen Sie Ihr inneres Kind.
  10. Gehen Sie in die freie Natur.
  11. Lesen Sie ein spannendes Buch unter einem Baum.
  12. Backen Sie Kuchen.
  13. Genießen Sie den Donner eines Gewitters.
  14. Gehen Sie Eis essen.
  15. Machen Sie einen gemütlichen Stadtbummel.
  16. Planen Sie den Urlaub.
  17. Setzen Sie sich an ein Gewässer und lauschen Sie dem Wasser und den Vögeln.
  18. Machen Sie ein Lagerfeuer.
  19. Singen Sie beim Lieblingssong laut mit.
  20. Lesen Sie ein Kinderbuch.
  21. Fliegen Sie alleine in den Urlaub.
  22. Essen Sie eine Pizza.
  23. Schlafen Sie sich aus.
  24. Gehen Sie auf ein Konzert Ihrer Lieblingsband.
  25. Seien Sie dankbar für jeden Tag.
  26. Begeistern Sie sich an den kleinen Dingen des Lebens.
  27. Tun Sie einen Tag lang gar nichts.
  28. Seien Sie auch mal unglücklich.
  29. Treiben Sie Sport.
  30. Freuen Sie sich über das was Sie haben!
  31. Sorgen Sie für Abwechslung.
  32. Meditieren Sie.
  33. Achten Sie auf Ihre Gesundheit.
  34. Suchen Sie nach einer befriedigenden Arbeit.
  35. Haben Sie eine gute Körperhaltung.
  36. Meiden Sie negative Menschen.
  37. Führen Sie ein Dankbarkeitstagebuch.
  38. Verbringen Sie Zeit mit Menschen im Alter von 70 plus.
  39. Zeigen Sie Anerkennung.
  40. Spenden Sie Geborgenheit.
  41. Machen Sie einen Spaziergang.
  42. Pflegen Sie Freundschaften, die guttun.
  43. Machen Sie sich frei von Druck und Perfektionismus.
  44. Machen Sie ein Puzzle.
  45. Lernen Sie „Nein“ zu sagen.
  46. Bringen Sie andere Menschen zum Lachen.
  47. Leben Sie nach Ihren eigenen Regeln.
  48. Hüpfen Sie auf und ab.
  49. Seien Sie selbstbewusst.
  50. Lernen Sie sich selbst zu lieben.
  51. Haben Sie große Träume.
  52. Machen Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf.
  53. Trinken Sie eine Tasse Kaffee in der Sonne.
  54. Finden Sie heraus, was Ihre Träume sind.
  55. Werden Sie niemals erwachsen.
  56. Machen Sie jedes Jahr etwas Neues.
  57. Seien Sie ein Idealist.
  58. Legen Sie sich ein Morgenritual zu.
  59. Ignorieren Sie die Meinung anderer.
  60. Leben Sie in dem Moment.
  61. Verbringen Sie Zeit mit sich selbst.
  62. Erreichen Sie finanzielle Unabhängigkeit.
  63. Führen Sie ein Glückstagebuch.
  64. Üben Sie sich im Minimalismus.
  65. Seien Sie eine Quelle der Inspiration, der Motivation und des Guten.
  66. Schwimmen Sie nicht mit dem Strom.
  67. Seien Sie auch mal egoistisch.
  68. Hören Sie auf Ihren Bauch.
  69. Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich.
  70. Überwinden Sie Ihre Ängste.
  71. Lernen Sie eine neue Sprache.
  72. Pflegen Sie internationale Freundschaften.
  73. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen.
  74. Machen Sie sich keine Sorgen.
  75. Schauen Sie einen alten Film.
  76. Begeben Sie sich außerhalb Ihrer Comfort-Zone.
  77. Haben Sie Vorbilder und Mentoren.
  78. Freuen Sie sich über Herausforderungen.
  79. Seien Sie außergewöhnlich.
  80. Fahren Sie mit dem Fahrrad.
  81. Machen Sie nur das nötigste.
  82. Verschenken Sie unnötige Gegenstände.
  83. Singen Sie unter der Dusche.
  84. Geben Sie Komplimente.
  85. Sorgen Sie für einen guten ersten Eindruck.
  86. Trinken Sie ausreichend Wasser.
  87. Lernen Sie aus Ihren Fehlern.
  88. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse.
  89. Seien Sie ein echter Freund.
  90. Fragen Sie die richtigen Fragen.
  91. Seien Sie ehrlich und authentisch.
  92. Machen Sie sich selbst glücklich.
  93. Schalten Sie das Handy aus.
  94. Lassen Sie die Arbeit im Büro.
  95. Glauben Sie an sich selbst!
  96. Arbeiten Sie an sich selbst.
  97. Leben Sie im Hier und Jetzt.
  98. Machen Sie keine Diäten.
  99. Finden Sie den Sinn des Lebens!

Hoffentlich ist auch die eine oder andere Anregung für Sie mit dabei. Zudem gibt es hier eine Anleitung zum glücklich werden – und bleiben! Wir von YOBENA wünschen Ihnen ein glückliches Leben und nur das Beste auf Erden!

 

Cover-Bild: © Jürgen Fälchle / fotolia.com

2 Antworten zu „99 Tipps für ein glückliches Leben

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